五月的青春火热又激昂!五月的青年奋进有理想!参加完为期三天的素质拓展后，这两句话又一次浮现在我的脑海。这次素质拓展是一次认识自我、挑战自我、突破自我的过程，也是是一次发挥个人特点、凝聚团队力量的过程。

出乎意料的第一课

到达场地的第一天，教练要求大家试完迷彩服后到操场集合，大部分人都按时到达了，有几个人迟到了，教练没有惩罚迟到的人，而是惩罚了其他按时到达的人。大家都有些出乎意料，我们都以为是应该惩罚迟到的人，因为他们没有遵守约定，按时集合，但是教练的话却让我们恍然大悟：他们几个人不在队列里，你们还能算是一个整体吗?为什么没有人提醒他们时间、没有人等他们一起集合?记住：任何时候，都不要抛下你的队友!

小游戏 大道理

三天的素质拓展，项目很多，很有趣，不仅耗体力，还有点烧脑，有互相竞争的课目，也有需要团队协作的课目。第一个项目——高空断桥，就让有些人望而却步了，8米的高空，30公分宽的木桥，1.2米的断空，在平地上我们轻松地一跃就能跨过1.2米的距离甚至更远，但是当高度达到8米，甚至连站都站不稳的时候，此时再凝视这1.2米的断空，犹如一道深渊，你还能从容的跨过吗?就像我们的工作、生活一样，没有永远的一帆风顺、也不会一路都是康庄大道，我们要克服恐惧心理，勇敢的迈出向前的一步、跨过所遇到的的各种困难和坎坷，不要让眼前的困境束缚住了自己。当你跨过那1.2米的断空双脚踩到对面的木板上后，心里就踏实了也释然了，要坚信：你迈出的每一步，都会落到实处;你付出的每一滴汗水，都会浇灌出成功的花朵，更要相信你身边的伙伴，他们都会给你最大的支持。

每一个课目，没有单打独斗，没有个人英雄主义，全部需要团队协作来完成，鼓动人心、神笔马良——所有人的精神和注意力全部集中到一面鼓、一颗网球、一只毛笔、一张宣纸上来，网球在鼓面上每跳动一下、毛笔在纸上每写一笔，都牵动着每一个人的心;蛟龙出海、流程管理——每个人都是挑战环节中不可或缺的部分，也是关键部分，一个人出错，整个挑战课目就无法完成;盲人方阵——如何“无中生有”，在失去视觉的前提下找到组织并完成挑战;雷区取水——合理分配资源……

翻越毕业墙——团队合作、完美落幕

最后一个课目，全员翻过毕业墙。在毕业墙面前，没有了互相竞争谁先完成，而是一个都不能少全部完成，29名队员有着一个共同的名字——长庆石化青年精英团队!只有这个团队的所有人都成功的翻过了5米高的毕业墙，才意味着这次素质拓展的完美落幕，就像拓展的第一课教练所说的那样，不能落下一个人!5米高的墙，光靠一个人、两个人是无法翻过去的你需要踩着最先面的人的肩膀，拉着上面人的手才能翻过去，最终，我们用时6分10秒即完成了挑战，创造了一个新的记录。

正是这29名青年将自己的激情与汗水共同挥洒在训练场上，最终收获了成功的喜悦，也通过一个个课目完成了对自我的挑战和突破，学会了团队协作。接下来我们要做的，就是将这份收获带回工作中来，在各自的岗位上继续奉献青春力量!